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早上精神不濟
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https://www.managertoday.com.tw/articles/view/56554
一覺醒來仍沒精神、容易累?因為你被這7 個生活習慣害慘了!
平日上班都要早起,周末因此希望睡到自然醒?專家指出,在固定時間入睡、起床,建立一定的晝夜規律,才能讓身體、大腦、甚至荷爾蒙都建立固定的工作節奏, ...
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「早上精神不濟」
的人也找了:
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早上精神不好晚上精神好
睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
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