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營養師激推「8杯水減肥法」每天照時間表喝，瘦身、消水腫有感

中醫立場認為早上9點是腸胃開始排毒的黃金時間，在這個時候喝水可以清走腸胃所累積的毒素，達到排毒的最佳功效。 廣告- 內文未完請往下捲動.

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