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早上空腹吃酪梨好嗎
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230222003229-260418
吃酪梨減肥?別被它外表騙醫揭3點:你身上油夠多了- 健康
而且酪梨的膳食纖維十分豐富,對於排便、腸道菌都很有幫助。 . ○減肥可吃嗎. 回到減肥的立場,蔡明劼直言,不論好的油脂或壞的油脂,吃 ...
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