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冒冷汗、手抖、飢餓小心低血糖上身！ 醫揭「10種救急食物」

醫揭「10種救急食物」：別再吃巧克力 ... 吳秉豪認為，平常飲食要定時定量，不要空腹運動，在長時間或大量運動前、中、後，需進食點心；隨身攜帶糖果或餅乾，以備血糖 ...

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