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早餐吃這5種食物，有效提振情緒、抗憂鬱 - LINE TODAY

早晨喝一杯巧克力，或是加入巧克力的摩卡咖啡，能提振一整天的情緒。 4. 魚類：魚類的Omega3脂肪酸含量豐富，早上可以來份鮪魚三明治，或是來碗虱目魚 ...

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