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早上空腹吃奇異果
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秒睡、好睡,365天的愛睏書:給高敏感的你一帖幸福處方箋
0 若要吃水果,就吃奇異果。奇異果被視為是安眠水果而備受矚目。 ... 0 這是一在睡著時血值會下降的症狀,是造成難以入睡或隔天早上不舒服的原因。不僅是空腹,血糖值急速 ...
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