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早上空腹吃奇異果
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飲食攻略︳水果應在飯前定飯後食?營養師拆解5類人吃 ... - 晴報
有台灣營養師分享,吃水果的時間點應該區分成5大類人,這5類人的正確吃水果 ... 另外也要避免空腹吃含蛋白酶、消化酵素的水果,如木瓜、奇異果、菠蘿 ...
確定!
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