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早上空腹吃奇異果
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早上吃水果把握黃金吸收期-alive優生活 - 良醫健康網
他強調水果早上吃效果最好,但有些特殊案例要謹慎,如十二指腸或胃潰瘍的人,避免空腹吃,可先吃點吐司再吃水果;糖尿病的人不宜吃太甜,具利尿、潤肺 ...
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