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早上空腹吃奇異果
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千萬不要「飯後」吃水果! 正確吃水果時間你知道嗎?
不過,腸胃不好的人空腹時,要避免吃酸性水果,例如鳳梨、奇異果、檸檬,以免刺激胃酸分泌過多。 把水果作為健康的零食. 如果你願意,可以在早上盡可能多 ...
確定!
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