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早上空腹吃奇異果
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把握2個黃金時段吃奇異果幫你瘦身抗老化 - World Gym Blog
切記,奇異果最好不要空腹食用,可以吃個幾口早餐,再吃一顆奇異果配一杯水,否則單空腹吃奇異果,容易腹瀉拉肚子!而這樣的效果,奇異果因為含有果膠 ...
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