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早上空腹吃奇異果
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奇異果5大功效防癌、抗老!但注意這4種情況不宜吃 - 健康010
... 酵素,建議在飯後食用,如果空腹吃恐會刺激腸胃黏膜,造成不適。早上奇異果可以搭配其他餐點一起吃,建議先吃其他食物,將吃奇異果的順序後移。
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