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早上吃地瓜防癌力第一名！營養師提醒3關鍵：水煮的營養流光…

她每天1顆地瓜活到114歲這個時間吃地瓜最好地瓜早上吃，帶皮吃最好林貴中醫師 ... 早上不建2113 議吃紅薯，而且空腹吃紅5261 薯也不好4102，因為紅薯中1653 含有較多 ...

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