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早上空腹吃地瓜

May 09, 2019 · 早餐吃红薯是不好的，是不建议早上空腹吃红薯的。. 早上：6點至8點吃地瓜，讓身體吸收地瓜豐富的營養成分，可以幫助消化，改善便秘，出門上班或上課零 ...

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