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如何有效解決便秘困擾？ 網推神秘配方：早餐吃地瓜！ - 三立新聞

便秘,排便,地瓜,豆漿,大冰奶,PTT 圖／翻 ... 我一週上一次廁所，真的嚇歪他們，原PO自己試過早上空腹吃香蕉、喝溫開水、吃火龍果、吃大量的青菜、每天 ...

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