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早上空腹吃地瓜
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日研究:地瓜抗癌第一名!早上吃更能促進體內排毒
中醫學認為,早上的5點至7點是腸經的運行時間,是排便和代謝最好的時機;中午過後,人體的腸胃代謝功能就會慢慢變弱,若吃地瓜,恐怕對身體有損,所以 ...
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