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早晨可以吃地瓜芋頭嗎吃地瓜減肥嗎 - 養生百科館

地瓜 芋頭都是澱粉類的食物，早上可以作爲主食一起吃，但是吃多容易發胖，因爲它們含糖量高，容易吸收轉換成脂肪，而且過量食用還會刺激腸胃，導致腹脹、 ...

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