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早上空腹吃地瓜
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地瓜抗癌早上吃更能排毒| 營養| 養顏 - 新唐人電視台
若想吃地瓜減肥,有中醫師建議最好是在早上7點~9點間吃,而且最好能搭配五穀雜糧,像是地瓜稀飯一類的,最是健康。但也有營養師建議,其實只要將早餐或 ...
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