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早上空腹吃什麼
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【注意】早上不要吃这3种东西!快看有没有你常吃的... - 吉林省 ...
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收,而且饭后吃菠萝还能帮助消化。 二、不要喝凉饮料. 早上起床后,胃还是 ...
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