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早上洗澡有什麼好處和壞處早上洗澡好不好，看完這個你就知道了

晨起洗澡切忌空腹，最好洗澡之間少進食一些牛奶或者碳水化合物類的食物，這樣可以避免在洗澡的過程中出現低血糖，平時就有低血糖的人建議不要選擇早晨洗澡 ...

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