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《早上斷食，九成的毛病都會消失！》 ｜方格子vocus

早上斷食 可以提升代謝酵素功能，而且執行早上斷食等於每天都可以斷食半天，拉長空腹時間，把腸內清理乾淨。體溫升高、睡眠對酵素有益，壓力、藥物會降低 ...

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