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吃錯要你命！超級簡單斷食法促進酵素活性化、提升免疫力 ...

早上斷食 ，九成的毛病都會消失！ ... 打亂了代謝節奏與酵素平衡，前晚的食物還沒消化完又進食，無法好好消化的同時又攝取了多餘營養，就成了肥胖主因，也造成了宿便。

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