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早上拉筋好處
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早晨空腹拉筋會對身體有影響嗎? - 劇多
空腹做拉筋:不會有影響的,我們需要在空腹的情況下做運動,但是早上的身體是僵硬的避免拉筋過力而導致受傷就可以,早上也不要做 ... 二、拉筋的好處.
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「早上拉筋好處」
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