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早上喝“蜂蜜水”還是晚上喝，原來我總是喝錯了，一直沒效果

此外，蜂蜜中的糖分較多，如果早上空腹喝蜂蜜水，會攝入過分的糖分，反而不利於減肥瘦身。所以，起床後最好不要空腹喝蜂蜜水，可以先喝一杯溫開水， ...

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