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蜂蜜這時吃1匙減肥又助眠！錯了當心反效果 - 早安健康

此時，他正好翻譯了一本英國藥劑師所著的減肥書籍，書中提倡在睡前喝1大匙蜂蜜來助眠，同時還有燃燒體內多餘脂肪、減肥的效果，更強調不需要特別限制飲食 ...

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