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早上空腹喝蜂蜜水真的能減肥嗎？很多人不懂，一直在亂喝！

每天早起喝杯蜂蜜水，想以此達到養生朋友，其實應該用白開水代替蜂蜜水的。蜂蜜水含糖。蜂蜜內的果糖要在代謝後轉為葡萄糖，才能被我們吸收利用。所以， ...

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