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一天中喝羊奶的最佳時間喝羊奶後不能吃什麼東西

羊奶中的幹物質含量與牛奶基本相近或稍高，其中蛋白質、脂肪、礦物質含量要高於人奶和牛奶，而乳糖含量要低於人奶和牛奶，一天之中建議早上或晚上喝羊奶是比較合適的時間。

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