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「早上喝羊奶」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

因為這個時候是人體血漿中生長激素 ...,空腹喝牛奶，在胃中還未被充分消化吸收就被排入腸中造成了營養成分的損失。 但是現在很多人早上起床都會先喝瓶羊奶,一兩個小時後有 ...

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