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早上空腹別喝牛奶？營養師破解4大牛奶迷思 - 良醫健康網

（3）另有些人的腸胃對溫度比較敏感，空腹喝冰牛奶，可能也會有輕微拉肚子的現象。這也就是說，如果您不是這3種人，空腹喝牛奶並不會有太大的影響，免驚啦 ...

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