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早上喝牛奶拉肚子
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https://health.ltn.com.tw/article/paper/1130674
《謠言終結站》空腹喝牛奶難吸收? 營養師:並無差別
網路流傳「牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化後被吸收,若空腹喝牛奶, ... 較弱的民眾確實不適合空腹喝冰牛奶,否則可能因為刺激而產生腹脹、拉肚子等 ...
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