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早上喝牛奶拉肚子
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早餐「大冰奶」喝了會拉肚子?食藥署分析3大原因
最後建議,如果早上想喝早餐店奶茶,可以不要選大杯的,以減少大量攝入脂肪或乳醣,也不要太冰,減少對腸胃的刺激。當然一杯奶茶也別室溫放到隔餐才喝,應 ...
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