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早上喝冰牛奶
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早上空腹別喝牛奶?營養師破解4大牛奶迷思 - 良醫健康網
(3)另有些人的腸胃對溫度比較敏感,空腹喝冰牛奶,可能也會有輕微拉肚子的現象。這也就是說,如果您不是這3種人,空腹喝牛奶並不會有太大的影響,免驚啦 ...
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