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優酪乳熱量驚人！ 卡路里比飲料高 - 健康醫療網

有些人因胃部幽門桿菌過多，出現胃潰瘍、胃食道逆流等胃病，以為喝優酪乳可以補充益生菌，沒想到反而讓症狀加重。 還有人擔心市售優酪乳太甜而選擇自製， ...

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