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優酪乳早上喝還是晚上喝好？空腹能喝嗎？ - 日常 - 中時新聞網

對於什麼時候飲用優酪乳這個問題，其實是這樣，早上喝晚上喝都可以，只是起到的作用不一樣而已，早晨飲用可以為身體補充充足的能量；晚上飲用可以更好的 ...

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