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早上喝優酪乳拉肚子
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優酪乳何時喝最好?哪些人、情況或藥物不能喝優酪乳?
針對可以喝優酪乳的大朋友、小朋友,馬瑞杉建議,盡量避免空腹時飲用,否則優酪乳所含的乳酸菌易被胃酸殺死,因為空腹時胃內的酸度大,pH值大約是2, ...
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「早上喝優酪乳拉肚子」
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