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早上喝優酪乳拉肚子
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看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡 - Google 圖書結果
反觀喝進身體的水分最多不超過 2 公升由此可知消化液的量非常多連帶證明糞便的水分 ... 攝取最推薦的是多吃發酵食品例如味噌醬油納豆醬菜這類常見的食材或是優酪乳起士 ...
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