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早起要先刷牙還是先喝水呢？牙科專家這麼說！ - Heho健康

早起時，有些人會覺得口渴，這是因為睡眠休息時，新陳代謝消耗了體內的水分。因此，早起空腹喝溫開水可以補充體內的水分，還可以將口腔中的消化酶帶到腸胃 ...

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