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原來每天早上一杯水是錯誤的！帶來的危害竟然這麼嚴重！

人的體溫差不多在37°左右，體內溫度可能稍高，你喝一杯只有幾度的涼水，肯定要從你的體內帶走大量 ... 建議大家早上多喝溫開水，這樣才有養胃的效果。

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