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斷食期間吃黑巧克力會怎樣 - 我是有生產力的人

今天早上測試了在斷食期間吃黑巧克力，對我的血酮和血糖值的影響. 斷食36 小時，吃巧克力前. 血酮值2.0 mmol/L，血糖值77 mg/dL. 吃完巧克力後一小時.

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