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每天早上吃香蕉，坚持一个月，你的身体会发生这些健康变化

健康的早餐，是一天的开始，是健康的基础，一定要有主食、蔬菜水果、动物性食物、饮品可以选择牛奶或者豆浆。如果只是单纯的吃香蕉，品种单一，营养也不够 ...

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