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空腹吃香蕉有什麼好處? - 雅瑪知識

早上 空腹吃香蕉對身體有好處嗎？ 每天早晨起床之後，空腹吃一個香蕉，有助於腸胃蠕動，然後在上憨吃些喜歡的水果，因為上午吃水果能吸收到最多的營養，晚上如果熬夜 ...

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