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早上吃地瓜
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https://news.sina.com.tw/article/20210310/37853154.html
過午不吃地瓜!地瓜餐將她從鬼門關前救回 - 新浪新聞
地瓜 皮富含黏液蛋白等多醣類物質,能降低血液中的膽固醇、保持血管彈性,預防心血管疾病。 過午不吃 地瓜的建議食用時間為早上六點半前,並盡量在七點以前 ...
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