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起床馬上刷牙，一生不生病：最新口腔護理保健術 - 博客來

第1 章、早上一起床就刷牙！ 口腔保持清潔，就能降低死亡率刷牙是口腔大掃除口腔內的細菌在睡眠中會增殖10倍以上飯後刷牙只需要清除食物殘渣！ 刷牙能預防感冒、避免 ...

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