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早上不刷牙
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起床沒刷牙就開吃,相當於吞進10公克便便的細菌醫師教一招可解
而且其實早上刷牙不只有清潔口腔的意義,黃茂栓說,刷牙時會刺激口腔,有一種「甦醒」的作用。舌頭上有很多神經和全身都有關聯,刷牙的刺激也能啟動 ...
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