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早晨不刷牙就喝水，會喝進一堆細菌損傷腸胃？請大家放寬心

大多數人習慣一天刷兩次牙，在早上起來之後就會先去刷牙。而還有一部分人會先喝一口水，因為據說早起喝水對於預防便秘有好處，還有許多其他的養生效果，但是有些人擔心 ...

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