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早晨起床應先刷牙還是先喝水 - 分享健康

前人曰：“(早上喝水最佳時間)起床後刷牙前，生飲七合好水。”一合即一百八十毫升，七合水等於一千 ... 晨起喝水、刷牙好處多 ... 晨起喝水前不刷牙臟！

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