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The Five Minute Journal 「五分鐘感恩日記」使用指南

為什麼人會快樂？心理學已證明我們是自己重複行為的結果，近年來正向心理學，也一直不斷強調感恩的力量。透過書寫[五分鐘感恩日記] 將引導你每天練習 ...

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