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八個月從56KG到46KG，從M號到S號，分享我瘦身的動力和 ...

後來8月底改成每天玩健身環兩關，不上健身房，到目前已經10月七日，飲食有控制澱粉，但已經比較少斷食，想到才有斷。 2021年因為跌倒骨折，已經有半年沒有 ...

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