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反式脂肪是什麼？如何代謝？8大反式脂肪食物和壞處

油炸、油煎物：冷凍食品、薯條、甜甜圈、洋芋片、炸雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、炸臭豆腐等。 西餅蛋糕：蛋糕（瑞士捲、重奶油蛋糕、起 ...

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