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「壓腳背」可以瘦小腿！小紅書爆紅瘦腿訓練 - HiNet生活誌

Q10 ：幾天後有疼痛需要休息嗎？ 這個運動做了幾天後會肌肉痠痛是正常的。 ※ BY JASMINE LEE和ANN PENG. ※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載 ...

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