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維生素B群吃了沒效？營養師教你六招挑對B群、推薦品牌與 ...

維生素B群( Vitamin B Complex)，又稱維他命B群，是人體無法製造或製造不足，需要從食物來獲得的水溶性營養素。 B群包含了維生素B1、B2、菸鹼酸、泛酸、B6 ...

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